Alergie
25/05/2023
Nekomentované
Alergie sú aktuálne najčastejšie chronické ochorenia v Európe. Lekári odhadujú, že v roku 2025 bude zápasiť s alergiou až polovica európskej populácie. Na Slovensku trpia
Menu
Menu
Ráno vstaneš. V kuchyni ťa čaká voda, ktorú si si nechal/a cez noc odstáť.
Nasypeš do nej lyžičku jačmeňa, zamiešaš a vypiješ. Ďalšie poháre takto nachystáš pre zvyšok domácnosti.
TO JE VŠETKO.
Práve si pre zdravie svojej rodiny spravil/a viac ako 90% ľudí.
To, že zelené potraviny fungujú, nie je zázrak, ale zákonitosť.
Tráva je základ potravinového reťazca na Zemi, teda v nej musia byť všetky živiny. Musí ich tam byť veľa v optimálnom pomere.
Trávu neskladal človek v laboratóriu, ale ten istý dizajnér, ktorý vymyslel teba a tvoje telo.
Predstav si, že v piatok večer organizuješ doma večierok. Ako vyzerá tvoja kuchyňa v sobotu ráno?
Keď do svojho tela pozveš jačmeň, je to návšteva, ktorá ti prinesie kopec energie, dobrú náladu, ale na druhý deň nájdeš kuchyňu vyligotanú s PLNOU chladničkou! – Tak sa má v tvojom tele správať skutočné jedlo. Prinesie dobroty, uprace po sebe a potichu odíde.
Najlepší lekár pre tvoje telo je tvoj vlastný imunitný systém.
Na jeho perfektné fungovanie potrebuješ správne palivo a čisté prostredie v tvojom organizme.
Vtedy tvoj imunitný systém začne opravovať to, čo je najviac potrebné. Konečne má prostriedky aj priestor na správne fungovanie.
Ľudia, ktorí zaradili zelené potraviny do svojho jedálnička, majú chuť do života, zdravú pleť, kožu, vlasy, cítia sa dobre vo svojom tele,…
“Na čo je dobrý ten Jačmeň?”
Najradšej by som odpovedala veľmi rýchlo a pravdivo:
“Na všetko!”
Lenže s takou odpoveďou by ma každý poslal kade-ľahšie. Tak isto ako ty. A tak začnem vysvetľovať princíp, na ktorom zelené potraviny fungujú – sýtia, čistia a štartujú imunitný systém.
Jačmeň pôsobí na telo komplexne, takže každé telo začne riešiť práve to, čo v danej chvíli potrebuje.
Jačmeň telu každý deň dodá poriadnu porciu vitamínov, minerálov, stopových prvkov, chlorofylu, všetkých esenciálnych aminokyselín, polynenasýtených mastných kyselín, enzýmov, antioxidantov, prebiotík a ďalších unikátnych látok. K tomu si prirátaj detoxikačné účinky už na bunkovej úrovni.
Čo sa asi stane?
Zelené potraviny ťa neliečia, ale pomôžu tomu, čo tvoj organizmus sám dobre vie. Naštartovať imunitný systém a umožniť tvojmu organizmu, aby sa liečil sám.
Zväčša to má takýto priebeh:
Ako prvé pocítiš energiu, budeš viac vládať, prestaneš zaspávať pred večerníčkom, budeš sa cítiť sviežejšie, vitálnejšie. S prehľadom ti v živote nahradí kávu. Ak chceš 😄.
Odpovedz si sám, bez ohľadu na výroky vedeckých a marketingových oddelení. Je lepšie od rána do seba liať kávu, energeťáky, dopovať sa kofeínom a všeličím iným?
Alebo od rána piješ jačmeň plný živých enzýmov a antioxidantov. Živinami nabitý zásaditý nápoj, ktorý ti dodá energiu a tiež ťa nasýti ako ľahké raňajky.
Pokojne pi kávu ďalej, na tom nič nie je. Keď si ale ráno dáš najskôr jačmeň, zistíš, že jej nebudeš potrebovať tak veľa.
Ako pomôže tvojmu tráveniu?
Prestáva páliť záha(zásaditosť)
pomôže žalúdku – prestáva bolieť (enzýmy)
zefektívni sa spaľovanie tukov (enzýmy)
vyrieši sa nafukovanie, zápcha (draslík).
Stav kože je indikátorom telesného zdravia. Tvoja koža je odrazom stavu tvojho vnútra. Jačmeň vyživuje a čistí tvoje vnútorné prostredie. Keď sa vyčistíš zvnútra, budeš mať čistú aj kožu.
Akné prestáva mať dôvod existovať.
Zo skúseností vieme, že jedenie zelených potravín vyriešilo aj také potvory ako je psoriáza, atopický ekzém, seborea,…
Ľudia, ktorí zaradili Jačmeň do svojho života hlásia hustejšie vlasy a pevnejšie nechty.
Vďaka karotenoidom sa začneš opaľovať do hneda a zároveň bude tvoja koža odolnejšia voči spáleniu.
Môj starší syn Yano bol ako blonďák vždy biely, alebo červený a naviac sa vyhadzoval do červena zo slnka.
Potom ako prišli zelené potraviny, jeho koža začala so slnkom spolupracovať a nie bojovať.
Naša rodina nepoužila slnečný krém asi 18 rokov. Všetci sme už v marci hnedší ako väčšina populácie. Genetikou to nie je.
Máme žlté dlane a chodidlá – to sú zásoby karotenoidov, ktoré telo pri nadbytku ukladá do kože a využijú sa v prípade potreby – slnko/choroba,…
V tomto bode hrá dôležitú úlohu zásadotvornosť Jačmeňa a chlorofyl.
Dievčatá a ženy, ktoré zaradili do svojho života zelené potraviny hlásia zlepšie hormonálnej rovnováhy, menej bolestivé menštruácie.
Muži uvádzajú, že im jedenie zelených potravín pomohlo s potenciou.
Ako vedia zelené potraviny pomôcť pri problémoch s otehotnením si prečítaj v samostatnom článku: Neplodnosť
Na Slovensku aj v Čechách behá po svete niekoľko detí, ktorým mamám bolo povedané, že v živote mať deti nebudú.
Prínosov zelených potravín pre budúce mamičky je naozaj mnoho. Tejto téme som venovala samostatnú sekciu: Pre maminy
Zelené potraviny sa osvedčili aj pri endometrióze a ďalších problémoch.
Zelené potraviny podporujú tvorbu melatonínu, čo znamená kvalitnejší spánok.
Rýchlejšia regenerácia po zraneniach – telo má k dispozícii kvalitný materiál + robotníkov, môže rýchlejšie obnovovať poškodené bunky a tkanivá.
To isté platí pre regeneráciu po cisárskom reze. Ženy na zelených potravínách sa mohli rýchlejšie vrátiť do normálu a fungovať, cvičit,…
A aj pri pôrodoch veľmi malých detí, laktácia nastupovala behom 1-2 dní.
Stav tvojho črevného mikrobiómu priamo ovplyvňuje tvoju náladu. Mozog a črevá sú úzko prepojené. Už to konečne potvrdili aj lekári a vedci. Keď budú tvoje črevné baktérie v pohode, odzrkadlí sa to okrem iného aj na tvojej psychike.
Zelené potraviny pomocou tryptofanu podporujú tvorbu serotonínu (zodpovedný za pocit spokojnosti) v tvojom tele. Tak isto znižujú hladinu stresového hormónu kortizolu, ktorý bráni správnemu fungovaniu imunitného systému.
Vo vyživenom a čistom tele sa cítiš príjemne a žije sa ti lepšie. 🙂 Tak isto máš viac energie a chuti do života. Lahšie sa ti robia ďalšie zdravé kroky, zavádzajú nové zvyky, športuje, si viac aktívny a lahšie sa ti zvládajú aj veľké výzvy, ako npr. rodičovstvo.
Pitie Jačmeňa pomáha pri regulácii cukru v krvi.
Tvoj imunitný systém dostal prostriedky a telo sa upratuje.
Konečne môže pracovať tak, ako bol pôvodne naprogramovaný.
Začína riešiť všetko od podlahy. Nie vždy začína tým, čo by sa páčilo tebe, ale tým, čo je najviac potrebné. Od odolnosti voči soplíkom a kašlíkom, až po vážne ochorenia.
Diabetes, artridída, astma, chudokrvnosť, impotencia, srdcovo-cievne choroby, vysoká hladina cholesterolu, obličky a problémy močovej sústavy, zápaly, metabolické poruchy, onkologické stavy, neurologické ochorenia, poruchy žliaz s vnútornou sekréciou, lymfatické poruchy, gynekologické problémy, prostata, a ďaľšie…
Pri vážnych ochoreniach je treba v živote zmeniť viac vecí.
Zelené potraviny telu dajú pevný základ, o ktorý sa môže oprieť. Dajú mu pomocnú ruku, aby sa mohol začať proces uzdravovania.
Telo si chce pomôcť. Zmena stravy, prostredia, myslenia, pozitívne nastavenie, viac pohybu, a zelené potraviny dokázali pohnúť aj s nevyliečiteľnými prípadmi…
Slovo nevyliečiteľné existuje len v slovníku západnej medicíny.
Preto nech ťa ani nenapadne ísť do obchodu a kúpiť si prvý jačmeň, ktorý zbadáš.
Na trhu je obrovské množstvo jačmeňov, ktoré neboli spracované správnym spôsobom a preto sú ich účinky minimálne, dokonca ti môžu uškodiť.
1.
Jačmeň musí byť samozrejme vypestovaný bez použitia pesticídov, herbicídov, ideálne v prostredí, kde sa ani na okolitých poliach tieto chemikálie nepoužívali. Jedno z takých miest je aj v americkom štáte Utah, v nadmorskej výške 1500m, na vyschnutých soľných jazerách, kde je pôda bohatá na minerály a široko-ďaleko žiadna civilizácia.
2.
Keď má jačmeň asi 30 cm, tak sa pokosí a musí sa ODŠŤAVIŤ – spraví sa z neho džús. Trávovú bunku chráni vláknina(na obrázku zelený obal). Vláknina sa odstráni práve tým, že sa tráva odšťaví. Odšťavená tráva je pre ľudí 100% stráviteľná.
Takýto džús sa potom vysuší pri NÍZKEJ TEPLOTE do 31°C. Sušením pri nízkej teplote do 31°C sa nepozabíjajú živé enzýmy a živé antioxidanty, ktoré patria medzi najdôležitejšie benefity jačmeňa. Takýto živý prášok potom chceš mať v kuchyni na poličke. Takýto jačmeň funguje.
Na trhu je veľa druhov jačmeňa rôznej kvality. Sú spracované inými spôsobmi – napr. jačmeň sa neodšťaví, ale len pokosí, usuší pri vysokej teplote a nadrví sa na prášok. Takýto prášok funguje minimálne, lebo v ňom zabili všetko živé a človek ho nedokáže stráviť. Výroba je oveľa lacnejšia a jednoduchšia.
A ktorý jačmeň je teda kvalitný?
S jedným mám 19 rokov skúseností. 😉
Nositeľ Nobelovej ceny a objaviteľ vitamínu C, Albert Szent-Györgyi zistil, že komplexná štruktúra vitamínu C v paprike je oveľa účinnejšia ako jeho syntetická, umelo vytvorená forma.
Celá potravina je súborom tisícov látok existujúcich v zložitých vzťahoch, ktorým sa len učíme porozumieť.
Izolovaním jednotlivých živín ničíme ich silu a kúzlo vzájomného pôsobenia.
To isté platí aj pre Jačmeň, ktorý je treba hodnotiť podľa toho ako funguje, nie podľa jeho tabulkového zloženia.
Medzi jeho najväčšie prednosti patria:
Pri Jačmeni pocítiš príliv energie už v prvé dni. Ďalšie efekty potom väčšinou do pár týždňov, ale je to veľmi individuálne a záleží to od mnohých faktorov:
Takže energia už po pár dňoch, zlepšenie trávenia v priebehu týždňov. V prípade chronických ochorení to môže trvať dlhšie, kým organizmus napraví to, čo dlhodobo nebolo v rovnováhe.
Čím dlhšie, tým lepšie. V pití jačmeňa nie je potrebné dávať si prestávku. Jačmeň nie je potravinový doplnok a nie je len súčtom živín. Je komplexným systémom, ktorý spolupracuje oveľa efektívnejšie, ako keby sme do tela dávali izolované vitamíny, minerály,… Sú v ňom všetky živiny a tie potrebuješ stále.
Prestať piť jačmeň nedáva zmysel, keď vyskúšame, uvedomíme si a pocítime, čo nám do života prináša. Je to malý dobrozvyk s veľkým efektom.
Kvalitný Jačmeň lepok neobsahuje. Zodpovedný výrobca prítomnosť lepku testuje pri každej šarži. Celiatikom kvalitný jačmeň určite odporúčame užívať. Celiakia je o zápale v črevách a je bežné, že po zaradení zelených potravín sa jej prejavy zmierňujú.
Z legislatívnych dôvodov musí byť všade napísané, že nie. Z mnohoročných skúseností obrovskej komunity úžívateľov však vieme, že pokiaľ ide o kvalitný, overený jačmeň, tak určite áno. Výživa z jačmeňa je to najlepšie, čo môžeš svojmu dieťaťu dať. Odporúčame pozrieť sekciu Pre maminy
Kvalitné zelené potraviny určite áno. Optimálne je s nimi začať ešte pred otehotnením. Organizmus sa očistí, vyživí a pripraví na tehotenstvo.
Začať je vhodné v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. Niekedy sa na internete objaví informácia o tom, že zelené potraviny nie sú vhodné pre tehotné kvôli uvoľňovaniu toxínov. Toto tvrdenie vychádza z nedostatočnej informovanosti o tom, ako zelené potraviny fungujú a nie je pravdivé.
Zelené potraviny znižujú prechod chemikálií cez placentu a materské mlieko do tela dieťaťa a efektívne odvádzajú škodliviny z tela matky stolicou. Poškodenie dieťatka nie je možné.
Naopak, jačmeň a chlorella sú pre ženu a dieťatko veľkým prínosom.
Áno. Je potrebné dodržať odstup 1 hodinu medzi užitím liekov a zelených potravín. To platí aj pre hormonálnu antikoncepciu.
Jačmeň sa môže piť aj s liekmi na riedenie krvi (Warfarin) – ale len po osobnej konzultácii.
Áno. Je treba začať s malými dávkami a postupne pomaly pridávať.
Odporúčame sa poradiť.
Jačmeň je otec.
Chlorella je mama.
Majú toho veľa spoločné – vitamíny, minerály, stopové prvky, chlorofyl,…
Chlorella na rozdiel od jačmeňa obsahuje vlákninu, prírodné antibiotikum chlorelín a CGF rastový faktor, ktorý štvornásobne urýchľuje rast normálnej črevnej flóry a podporuje regeneráciu zdravých buniek.
Jačmeň zas naviac obsahuje živé enzýmy a antioxidanty, ale neobsahuje vlákninu.
Zloženie zelených potravín nesmieme nikdy vnímať podľa tabuľkových hodnôt, ale podľa toho, ako fungujú. Ich sila je v kompexnosti a synergickom efekte všetkých zložiek.
Je pravda, že väčšina doktorov ti o zelených potravinách nepovie. Je to preto, že ich nepozná a vie o nich len veľmi málo alebo o nich nevie skoro nič. Stále pribúdajú doktori, ktorí zelené potraviny poznajú, sami ich jedia a odporúčajú ich aj svojim pacientom.
Alergie sú aktuálne najčastejšie chronické ochorenia v Európe. Lekári odhadujú, že v roku 2025 bude zápasiť s alergiou až polovica európskej populácie. Na Slovensku trpia
Realita dneška je taká, že pokiaľ nemáš denne prístup k potravinám z eko-bio domácej výroby, je viac než pravdepodobné, že si nutrične podvýživený/á. Je to
1. Jačmeň je enzymaticky aktívny Enzýmy si predstav ako robotníkov v našom tele. Bez nich neprebehne ani jedna chemická reakcia. Všetky minerály, vitamíny, stopové